No Brasil, são registrados 240 mil novos casos de portadores da enfermidade
Fonte: Site Zero Hora - 11 de abril de 2011.
No Brasil, segundo o Datasus, são registrados 240 mil novos casos de portadores de insuficiência cardíaca, doença caracterizada pela dificuldade do coração em bombear sangue para o corpo, o que pode levar à dificuldade em exercer atividades físicas habituais e à perda da qualidade de vida.
Segundo o cardiologista do Hospital Santa Cruz, em Curitiba, Dr. Rubens Darwich, as principais causas dessa enfermidade são decorrentes de outros problemas que atingem direta ou indiretamente o coração, como pressão arterial mal tratada ou não controlada, sequelas de infarto do miocárdio, alterações nas válvulas cardíacas e doenças virais do músculo do coração.
— Esses fatores são os mais comuns que podem levar à insuficiência cardíaca e por isso é preciso adotar medidas preventivas para evitar o aparecimento dessa enfermidade — afirma Darwich.
A partir dos 40 anos de idade, as doenças do coração tornam-se mais frequentes na maioria da população. Fazer consultas periódicas com um cardiologista e seguir as recomendações médicas é uma maneira de prevenir essas enfermidades e manter a qualidade de vida.
Confira as dicas do especialista para manter o seu coração saudável:
:: Realizar avaliações cardiológicas periodicamente;
:: Fazer check up anualmente, especialmente aqueles que estão no grupo de risco (diabéticos, hipertensos, tabagistas, mulheres pós-menopausa, colesterol elevado);
:: Controlar a pressão arterial e tratá-la com medicamentos, se estiver alta;
:: Fazer dietas balanceadas e reduzir a quantidade de sal nos alimentos;
:: Praticar exercícios físicos regularmente;
:: Se manter no peso ideal;
:: Evitar bebidas alcoólicas;
:: Não fumar;
:: Evitar o estresse.
